Was sind Chakren?

Chakren sind die Energiezentren im menschlichen Körper. Das Wissen um die Energiezentren besteht seit ca. 4000 Jahren und hat seinen Ursprung im alten Indien und China sowie im alten Ägypten. Ich arbeite mit dem Wissen und den Methoden von Shai Tubali, PhD.

Es gibt sieben Hauptchakren, von denen jedes mit bestimmten psychologischen Themen, Lebensthemen und Körperbereichen verbunden ist.

Auch ist jedes Chakra mit bestimmten Arten von emotionalen Problemen, körperlichen Beschwerden oder bestimmten Arten von Traumata verbunden.

Wenn die Chakren im Gleichgewicht sind, kann die Lebensenergie frei fließen, was sich durch geistige, emotionale und körperliche Gesundheit ausdrückt. Ungleichgewichte können hingegen zu emotionalen oder körperlichen Problemen führen.

Die geistige, emotionale oder körperliche Symptomatik erlaubt also Rückschlüsse auf Ungleichgewichte in bestimmten Chakren. Diese können dann gezielt unterstützt und ausgeglichen werden.

Je nach Ausmaß des Ungleichgewichts kann ein Chakra dysfunktional sein, funktional, balanciert oder sogar „erwacht“, also die tiefste spirituelle Essenz ausdrückend. In der Regel geht es in der Therapie darum, Chakren zu einer guten Funktionalität und dann zu einer wirklichen stabilen Balance/Ausgewogenheit zu verhelfen.

Jedes Chakra hat eine äußere Schicht, in der oberflächliche, alltägliche Inhalte enthalten sind.

In der mittleren Schicht jedes Chakras findet man tiefergehende, grundsätzlichere Themen wie wiederkehrende Gedankenmuster (sog. Glaubenssätze), tiefliegende Emotionen wie grundlegende Angst, Trauer o.a. sowie Prägungen aus früheren Erfahrungen oder Traumata.

Im Kern eines jeden Chakras finden wir immer die von äußeren Umständen unabhängige positive Essenz sowie die spirituelle Dimension dieses Chakras. Dies könnte zum Beispiel im Wurzelchakra ein Gefühl von kraftvoller Erdung oder „eins mit dem Leben“ sein oder ein Gefühl von Präsenz oder „eins mit dem wahren Selbst“ im Solarplexus Chakra sein.

Wichtig zu wissen ist, dass diese Essenz bei jedem Menschen vorhanden ist, es ist nichts, was erst entwickelt oder gelernt werden müsste. Es ist nur oft durch vorangegangene Prägungen, Traumatisierungen, Gedanken-und Gefühlsmuster sowie alltägliche Eindrücke verdeckt, so dass wir uns von dem Zugang dazu abgeschnitten fühlen können. Hier können wir ansetzen, Blockaden zu lösen und aufzuarbeiten und das eigentliche Potential mehr und mehr zu entfalten.